Rødlysterapi er fantastisk for din hud. Det hjælper din hud med at producere mere kollagen, absorbere flere næringsstoffer og reducere inflammation. Her er fem tips til at få mest muligt ud af rødlysterapi:
- Brug produkter med salicylsyrer, BHA'er og retinoler. Rødlysterapi øger blodgennemstrømningen og når dit dybeste hudlag, dermis. Dette forbedrer din huds evne til at absorbere næringsstoffer. Ved at give din hud sunde vitaminer før rødlysterapi øges mængden af næringsstoffer, som din hud absorberer efter og under behandlingen. Brug produkter, der er rige på salicylsyrer, retinol, C-vitamin og peptider. Jo flere næringsstoffer der er, jo mere vil din hud absorbere under rødlysterapi, og jo bedre bliver resultaterne.
- Brug ikke solcreme før behandlingen
Solcreme er et af de vigtigste trin i enhver hudplejerutine. Det forhindrer solskader, reducerer risikoen for at udvikle rynker og meget mere. Det blokerer dog bølgelængderne, der bruges af rødt lysterapi. Da rødt lys er meget svagere og mere stabilt end sollys, kan solcreme blokere det. Før du bruger udstyr til rødt lysterapi, skal du sørge for at rense dit ansigt og fjerne solcreme. Målet med rødt lysterapi er at lade lysets bølgelængder trænge ind i din hud, og solcreme kan forhindre, at det sker. - Brug milde eksfolieringer
Døde hudceller på din hud skaber en barriere, der gør det svært for dine sera og andre behandlinger at nå de dybere lag af din hud. Dette påvirker kollagenproduktionen, fleksibiliteten og styrken af din hud. Brug af skånsomme eksfolierende ingredienser – BHA'er og AHA'er – fjerner døde hudceller og andre urenheder i din hud. Dette skaber et glattere og renere overfladelag, der gør det muligt for det røde lys at nå din dermis lettere. - Stimuler blodcirkulationen
Øget blodcirkulation gør det muligt for næringsstoffer og dine hvide blodlegemer at bevæge sig hurtigere og lettere. Da rødt lys stimulerer dine hudcellers mitokondrier og øger energiproduktionen, forbedrer det din blodgennemstrømning. Du kan få blodet i gang med ansigtsruller og massageapparater før behandlingen for at forbedre resultaterne af din røde lysterapi. - Hold din sædvanlige rutine
Alles hud er forskellig, så du skal muligvis eksperimentere med forskellige produkter for at finde den rigtige rutine. Rød lysterapi er meget gavnlig, men det er kun én del af at passe på din hud. Ved at opretholde din sædvanlige rutine med rensning og hudpleje i kombination med rød lysterapi maksimerer du resultaterne af begge behandlinger. Din sædvanlige hudplejerutine og dine røde lysterapisessioner bør fungere sammen. Før du bruger rød lys-pod'en, skal du følge og opmuntre til disse fem tips til forberedelse til rød lysterapi. Rød lysterapi gør underværker for huden, men korrekt brug og med lidt ekstra hjælp giver dig mulighed for at få endnu mere ud af behandlingen.