På trods af at det er en af de sværeste afhængigheder at overvinde, kan alkoholisme behandles effektivt.Der er en række dokumenterede og effektive behandlinger for dem, der lever med alkoholisme, herunder rødt lys terapi.Selvom denne type behandling kan virke uortodoks, giver den en række fordele, såsom:
Forbedret mental sundhed: Behandling med rødt lys og terapi med rødt lys har generelt vist sig at hjælpe med at reducere angst og spændinger.Dette hjælper en person, der kommer sig fra alkoholisme, til at slappe af, gå ind i en mere positiv tankegang og reducere deres irritabilitet.Ved at forbedre sin mentale tilstand kan man lettere forpligte sig til deres bedring.
En mere naturlig søvncyklus: Mange alkoholikere har svært ved at sove, når de først er blevet ædru.Rødt lys terapi kan være en hjælp.En af årsagerne til søvnproblemer er uregelmæssig belysning i de vågne timer.Ved at udsætte sig selv for skarpt rødt lys under terapisessioner med rødt lys, hjælper lyset i sig selv ubevidst med at forstærke skelnen mellem at vågne og sove.
Indlægstid: 17. august 2022