Kold laserterapi og rød lysterapi grupperes ofte sammen, fordi begge bruger lavniveaulys til at understøtte heling. Mange mennesker er dog forvirrede over forskellen mellem kold laserterapi og rød lysterapi.
Selvom de deler ligheder, adskiller deres teknologi, behandlingstilgang og anvendelser sig betydeligt.
Hvad er kold laserterapi?
Kold laserterapi, også kendt som lavniveaulaserterapi (LLLT), bruger fokuserede laserstråler ved bestemte bølgelængder – typisk 600-905 nm.
Nøgleegenskaber
-
Bruger kohærent laserlys
-
Målrettet mod et lille, præcist behandlingsområde
-
Typisk anvendt af læger
Sådan fungerer det
Kold laser leverer koncentreret energi til væv, stimulerer cellulær reparation og reducerer smerte og inflammation.
Hvad er rødt lysterapi?
Rødlysterapi (RLT), eller fotobiomodulation, bruger LED-baseret rødt og nær-infrarødt lys - typisk 630-660 nm og 810-880 nm.
Nøgleegenskaber
-
Bruger ikke-kohærent LED-lys
-
Dækker større behandlingsområder
-
Almindelig inden for velvære, sportsrestitution og æstetik
Sådan fungerer det
Rød lysterapi forbedrer mitokondrieaktiviteten, øger ATP-produktionen og understøtter vævsregenerering.
Kold laser vs. rød lysterapi: Vigtigste forskelle
| Funktion | Kold laserterapi | Rødt lysterapi |
|---|---|---|
| Lyskilde | Laser (kohærent) | LED (ikke-kohærent) |
| Behandlingsområde | Lille, målrettet | Stort dækningsområde |
| Typisk indstilling | Klinikker, lægekontorer | Klinikker, spaer, hjemmebrug |
| Primært fokus | Smerte- og skadebehandling | Helbredelse, genopretning, anti-aging |
| Pris pr. session | Højere | Mere skalerbar |
Medicinske anvendelser
Kold laserterapi
-
Ledsmerter
-
Sene- og ledbåndsskader
-
Nervesmerter
-
Postoperativ genopretning
Rødt lysterapi
-
Muskelgenopretning
-
Hudforyngelse
-
Reduktion af inflammation
-
Støtte til kroniske smerter
Sikkerhed og effektivitet
Begge terapier er:
-
Ikke-invasiv
-
Stoffri
-
Lav risiko ved korrekt anvendelse
Kold laser kræver professionel betjening, mens rød lysterapi tilbyder større fleksibilitet til rutinemæssig brug.
Konklusion
Forskellen mellem kold laser og rød lysterapi ligger i præcision versus dækning. Kold laser er ideel til målrettet medicinsk behandling, mens rød lysterapi udmærker sig ved heling, restitution og langvarig velværestøtte for hele kroppen.
Ofte stillede spørgsmål
Q1: Er kold laserterapi stærkere end rød lysterapi?
Det er mere koncentreret, men ikke nødvendigvis mere effektivt samlet set.
Q2: Betragtes begge som fotobiomodulation?
Ja, begge falder ind under fotobiomodulation.