Ja, solarier bruger UV (ultraviolet) lys, specifikt UVA- og UVB-stråler, til at stimulere melaninproduktionen i huden og give den en kulør. Her er hvad du behøver at vide:
Typer af UV-lys i solarier
UVA-stråler (95–99 % af outputtet):
Formål: De trænger dybt ind i huden og udløser en hurtig, men midlertidig, solbrun farve ved at oxidere eksisterende melanin.
Risici: Forbundet med for tidlig aldring (rynker) og en øget risiko for langvarig hudkræft (melanom).
UVB-stråler (1–5 % af outputtet):
Formål: Påvirke hudens overflade for at fremme langsommere, men længerevarende, solbruning ved at stimulere ny melaninproduktion.
Risici: Forårsager solskoldning og bidrager til DNA-skade.
Vigtigste risici ved UV-eksponering i solarier:
Hudkræft: WHO klassificerer solarier som kræftfremkaldende stoffer i gruppe 1, ligesom cigaretter.
For tidlig aldring: UVA nedbryder kollagen, hvilket forårsager rynker og solpletter.
Øjenskader: Det er vigtigt at bruge beskyttelsesbriller for at undgå grå stær.
Solarier vs. naturligt sollys
Funktion: Solarier vs. naturligt sollys
UV-intensitet: 3-15 gange stærkere end middagssolen.
Varierer efter tid/vejr.
UVA/UVB-forhold: mest UVA (mindre UVB) vs. afbalanceret UVA/UVB
Eksponeringstid: 10-20 minutters sessioner vs. gradvis eksponering over flere timer udendørs.
Bruger nogle senge 'sikker' UV?
Nej, selvom nyere senge hævder at være 'lavrisiko' (f.eks. højtryks-UVA-senge), indebærer al UV-solarium kræftrisiko. For en mere sikker glød, overvej:
- Spraytan (DHA-baseret, ingen UV)
- Selvbrunende lotioner og mousser
- Rødlysterapi (ikke-UV, for hudens sundhed).
Konklusionen:
Solarier bruger koncentreret UV-lys og er farligere end solen. Dermatologer anbefaler kraftigt at undgå dem. Hvis du vælger at blive brun, skal du altid bruge beskyttelsesbriller og begrænse dine solbehandlinger.