Den rigtige sessionlængde afhænger af din hudtype, solariets styrke og dine solbruningsmål.
1. Generelle retningslinjer
-
Lys hud: 5-7 minutter.
-
Medium hud: 7-10 minutter.
-
Mørkere hud: 10-15 minutter.
2. Faktorer der påvirker tid
-
Lampens intensitet og alder.
-
Tidligere solbruningshistorik.
-
Ønsket bruningsdybde.
3. Risici ved at blive for længe
Selv et par ekstra minutter kan forårsage forbrændinger eller overdreven UV-skade.
Konklusion
Følg altid de anbefalede tider, og undgå at presse grænserne for hurtigere resultater.