Rødlysterapi (RLT) fremskynder heling – men timingen er vigtig. At starte for tidligt efter operationen kan forstyrre helingsprocessen, mens forsinket brug kan gå glip af vigtige helingstider. Her er en trinvis vejledning baseret på operationstype og ekspertanbefalinger.
1. Generel tidslinje efter operationstype
| Kirurgitype | Hvornår skal man starte RLT | Vigtige overvejelser |
|---|---|---|
| Tandlæger/Implantater | 24–48 timer efter operationen | Undgå direkte lys på friske snit; brug lav intensitet. |
| Plastik (ansigtsløftning, næseplastik) | 5-7 dage (efter stingene er fjernet) | Forebyg hævelseforstyrrelser; start med 5-minutters sessioner. |
| Ortopædisk (knæ-/hofteudskiftning) | 3-5 dage (når hæfteklammer/suturer er fastgjort) | Fokuser på at reducere inflammation omkring leddene. |
| Kejsersnit/abdominal | 10-14 dage (efter sårlukning) | Undgå næsten friske ar; brug kun på de omkringliggende områder i starten. |
| Laser/Kosmetisk hudbehandling | 72 timer (når rødmen aftager) | Test et lille område først – nogle lasere øger lysfølsomheden. |
Bemærk: Indhent altid kirurgens godkendelse – individuelle helingsrater varierer.
2. Fordele ved postoperativ RLT
✔ Hurtigere sårlukning (booster kollagen + fibroblaster).
✔ Mindre arvæv (forbedrer remodelleringsfasen).
✔ Reduceret smerte/hævelse (antiinflammatorisk effekt).
✔ Forebygger infektion (forstærker det lokale immunrespons).
3. Sådan bruger du RLT sikkert efter operation
A. Protokol for tidlig heling (første 2 uger)
- Bølgelængde: 660 nm (rød) til overfladisk heling; undgå NIR indtil sårene lukker.
- Afstand: 30-45 cm fra huden (lav bestråling: 20-50 mW/cm²).
- Varighed: 3-5 minutter pr. område, maks. 2-3 gange/dag.
B. Sent stadie af helbredelse (3+ uger efter operation)
- Tilføj NIR (850nm): Trænger dybere ind for at reducere stivhed/ardannelse.
- Øg til 10 minutter/session, hvis der ikke opstår irritation.
C. Områder, der skal undgås
- Åbne sår eller friske sting (risiko for dehiscens).
- Hudtransplantater/lapper (vent indtil fuldt vaskulariseret).
4. Risici ved at starte for tidligt
Øget hævelse (hvis den anvendes aggressivt på frisk traume).
Forsinket koagulation (teoretisk risiko ved anvendelse umiddelbart efter operationen).
Overophedning af ar (med højtydende enheder på følsomme områder).
Undtagelse: Nogle kirurger bruger intraoperativ RLT i kontrollerede omgivelser.
Vigtige konklusioner
Start RLT 24 timer-2 uger postoperativt, afhængigt af operationstype.
Start med rødt lys (660 nm), og introducer derefter NIR senere.
Korte, hyppige sessioner er sikrere end lange eksponeringer.
Rådfør dig altid med din kirurg først – de kan justere tidspunktet baseret på din helingsproces.