Nootropika (udtales: no-oh-troh-picks), også kaldet smarte stoffer eller kognitive forstærkere, har oplevet en dramatisk stigning i popularitet i de senere år og bruges af mange mennesker til at forbedre hjernefunktioner som hukommelse, kreativitet og motivation.
Effekterne af rødt lys på at forbedre hjernefunktionen er betydelige og er videnskabeligt veletablerede. Faktisk kan lys i det røde og infrarøde spektrum meget vel være DE mest kraftfulde nootropika, der nogensinde er opdaget af mennesket.Lad os se på noget videnskab:
Forskere fra Austin ved University of Texas ansøgteinfrarødt laserlyspå panden af raske frivillige og målte dens effekt på kognitive parametre, herunder opmærksomhed, hukommelse og humør. Den behandlede gruppe oplevede forbedringer i reaktionstid, hukommelse og en stigning i positive følelsesmæssige tilstande i den to ugers opfølgningsperiode efter behandlingen.
"Disse data antyder, at transkraniel laserstimulation kan bruges som en ikke-invasiv og effektiv tilgang til at øge hjernefunktioner, såsom dem der er relateret til kognitive og følelsesmæssige dimensioner."
Et andet studie undersøgte virkningerne afinfrarødt laserlyspå hjernen både individuelt og i kombination med aerob træning. Sammenlignet med kontrolgruppen, som ikke fik hverken lys eller motion, rapporterede gruppen af amerikanske forskere i 2016,
"Det transkranielleinfrarød laserStimulering og akut aerob træning var ligeledes effektive til kognitiv forbedring, hvilket tyder på, at de forstærker præfrontale kognitive funktioner på samme måde.