Menstruationssmerter, smerter ved stående, siddende og liggende tilstand ... Det gør det svært at sove eller spise, vende og vende sig, og det er en ubeskrivelig smerte for mange kvinder.
Ifølge relevante data lider omkring 80 % af kvinder af varierende grader af dysmenoré eller andre menstruationssyndromer, der endda alvorligt påvirker normale studier, arbejde og liv. Så hvad kan du gøre for at lindre symptomerne på menstruationssmerter?
Dysmenoré stærkt forbundet med prostaglandinniveauer
Dysmenoré,som er opdelt i to hovedkategorier: primær dysmenoré og sekundær dysmenoré.
Størstedelen af klinisk dysmenoré er primær dysmenoré,hvis patogenese ikke er blevet afklaret, menNogle undersøgelser har bekræftet, at primær dysmenoré kan være tæt relateret til endometrieprostaglandinniveauer.
Prostaglandiner er ikke eksklusivt for mænd, men er en klasse af hormoner med en bred vifte af fysiologiske aktiviteter, der findes i flere væv i kroppen. Under en kvindes menstruation frigiver endometrieceller store mængder prostaglandiner, som fremmer sammentrækninger af glatte muskler i livmoderen og hjælper med at udstøde menstruationsblod.
Når sekretionen er for høj, vil for store mængder prostaglandiner forårsage overdreven sammentrækning af den glatte muskulatur i livmoderen, hvorved modstanden mod blodgennemstrømning i livmoderarterierne øges og blodgennemstrømningen reduceres betydeligt, hvilket resulterer i iskæmi og hypoxi i livmodermyometriet og vasospasme, hvilket i sidste ende fører til ophobning af sure metabolitter i myometriet og øger nerveendernes følsomhed, hvilket forårsager menstruationssmerter.
Derudover, når de lokale metabolitter stiger, kan for store mængder prostaglandiner trænge ind i blodcirkulationen, stimulere mave- og tarmsammentrækninger, hvilket forårsager diarré, kvalme, opkastning og også svimmelhed, træthed, hvidtning, koldsved og andre symptomer.
Undersøgelse viser, at rødt lys forbedrer menstruationssmerter
Ud over prostaglandiner påvirkes dysmenoré også af en række faktorer, såsom dårligt humør som depression og angst samt lav immunfunktion. For at lindre dysmenoré anvendes de mest almindelige lægemidler til forbedring, men på grund af hudens barrierevirkning og lægemidlernes fysiske og kemiske egenskaber er det vanskeligt at helbrede fuldstændigt, og lægemidlerne har visse bivirkninger. Derfor er rødt lys-terapi, som har fordelene ved et større bestrålingsområde, ikke-invasiv og ingen bivirkninger samt dyb penetration i organismen, blevet i stigende grad anvendt i gynækologi og klinisk behandling af reproduktionssystemet i de senere år.
Derudover har grundlæggende og kliniske studier inden for forskellige områder også vist, at bestråling af kroppen med rødt lys kan spille en række biologiske roller, betydeligt beriget i den cellulære respons på stimulering, negativ regulering af mitokondriemembranpotentiale, regulering af glat muskelcelleproliferation og andre relaterede biologiske processer, hvilket signifikant reducerer ekspressionen af den proinflammatoriske faktor interleukin og det smertefremkaldende cytokin prostaglandin i det beskadigede væv, hæmmer nervernes excitabilitet og fremmer udvidelsen af blodkar for at accelerere fjernelsen af smertefremkaldende metabolitter og reducere vasospasme, hvilket forbedrer symptomerne på kvindelig dysmenoré. Det fremmer også vasodilatation, accelererer fjernelsen af smertefremkaldende metabolitter, reducerer vasospasme og opnår antiinflammatoriske, smertestillende, dekongestive og genoprettende effekter, hvilket forbedrer symptomerne på dysmenoré hos kvinder.
Eksperiment viser, at daglig udsættelse for rødt lys kan lindre menstruationssmerter
Et stort antal indenlandske og internationale forskningsartikler har dokumenteret, at rødt lys er mere effektivt til behandling af gynækologiske og reproduktive sygdomme. Baseret på dette lancerede MERICAN MERICAN Health Pod baseret på forskning i rød lysterapi, der kombinerer en række specifikke bølgelængder af lys, som kan stimulere mitokondriecellernes respirationskæde, fremme produktionen af biologisk aktive stoffer i musklen, forbedre ernæringsstatus i lokale væv og regulere ekspressionen af relaterede inflammatoriske faktorer, hæmme nervestimulering og reducere spasmer. Samtidig fremmer det blodcirkulationen, fremskynder elimineringen af metabolitter og processen med vævsreparation og styrker reguleringen af immunsystemet, hvorved symptomerne på dysmenoré effektivt lindres og gynækologiske sygdomme forebygges.
For yderligere at verificere den reelle effekt udvalgte MERICAN Light Energy Research Center sammen med det tyske team og en række universiteter, videnskabelige forsknings- og medicinske institutioner tilfældigt et antal kvinder i alderen 18-36 år med mere udtalt dysmenoré-fænomen under vejledning af en sund livsstil og fysiologisk menstruationsundervisning, og supplerede derefter med belysning af MERICAN Health Cabin til lysterapi for at forbedre situationen.
Efter 3 måneders regelmæssig 30-minutters bestråling med sundhedskammeret var forsøgspersonernes VAS-score for de væsentligste symptom signifikant reduceret, og menstruationssmerter såsom mavesmerter og lændesmerter var signifikant forbedret. Selv andre symptomer i søvn, humør og hud forbedredes også uden bivirkninger eller tilbagefald.
Det kan ses, at rødt lys har en positiv effekt på at lindre symptomer på dysmenoré og forbedre menstruationssyndrom. Det er værd at nævne, at for at forbedre symptomerne på dysmenoré, udover daglig belysning med rødt lys, bør man ikke ignorere opretholdelse af et positivt humør og gode vaner, og hvis dysmenoréen fortsætter gennem hele menstruationsperioden og gradvist forværres, anbefales det at konsultere en læge rettidigt.
Til sidst ønsker jeg alle kvinder en sund og lykkelig menstruationscyklus!