Menstruationssmerter, smerter ved at stå, sidde og ligge ……. Det gør det svært at sove eller spise, kaste og vende sig, og er en ubeskrivelig smerte for mange kvinder.
Ifølge relevante data lider omkring 80% af kvinderne af forskellige grader af dysmenoré eller andre menstruationssyndromer, hvilket endda alvorligt påvirker normalt studie, arbejde og liv. Så hvad kan du gøre for at lindre symptomerne på menstruationssmerter?
Dysmenoré er stærkt forbundet med prostaglandinniveauer
Dysmenoré,som er opdelt i to hovedkategorier: primær dysmenoré og sekundær dysmenoré.
Størstedelen af klinisk dysmenoré er primær dysmenoré,hvis patogenese ikke er klarlagt, mennogle undersøgelser har bekræftet, at primær dysmenoré kan være tæt forbundet med endometrieprostaglandinniveauer.
Prostaglandiner er ikke eksklusive for mænd, men er en klasse af hormoner med en bred vifte af fysiologiske aktiviteter og findes i flere væv i kroppen. Under en kvindes menstruation frigiver endometrieceller store mængder prostaglandiner, som fremmer sammentrækninger af uterus glatte muskler og hjælper med at udstøde menstruationsblod.
Når sekretionen er for høj, vil overdreven prostaglandiner forårsage overdreven sammentrækning af uterus glat muskulatur, hvorved modstanden mod blodgennemstrømning i uterus arterier øges og blodgennemstrømningen betydeligt reduceres, hvilket resulterer i iskæmi og hypoxi i uterus myometrium og vasospasme, som i sidste ende fører til akkumulering af sure metabolitter i myometrium og øger følsomheden af nerveenderne, således forårsager menstruationssmerter.
Derudover, når de lokale metabolitter stiger, kan overdreven prostaglandiner trænge ind i blodcirkulationen, stimulere mave- og tarmsammentrækninger, forårsage diarré, kvalme, opkastning og også forårsage svimmelhed, træthed, blegning, koldsved og andre symptomer.
Undersøgelse finder, at rødt lys forbedrer menstruationssmerter
Ud over prostaglandiner er dysmenoré også påvirket af en række faktorer såsom dårligt humør som depression og angst og lavt immunforsvar. For at lindre dysmenoré, mest almindeligt anvendte lægemidler til forbedring, men på grund af hudens barriereeffekt og de fysiske og kemiske egenskaber af selve lægemidlerne, er det svært at helbrede fuldstændigt, og lægemidler har visse bivirkninger. Derfor er rødt lysterapi, som har fordelene ved større bestrålingsområde, ikke-invasive og ingen bivirkninger, og dyb penetration i organismen, i stigende grad blevet brugt i gynækologi og reproduktionssystem klinisk behandling i de senere år.
Derudover har grundlæggende og kliniske undersøgelser inden for forskellige områder også vist, at rødt lys bestråling af kroppen kan spille en række biologiske roller, betydeligt beriget i den cellulære respons på stimulering, negativ regulering af mitokondriel membranpotentiale, regulering af glatte muskelceller spredning og andre relaterede biologiske processer, som signifikant reducerer ekspressionen af den pro-inflammatoriske faktor interleukin og det smertefremkaldende cytokin prostaglandin i beskadiget væv, hæmmer nervernes excitabilitet og fremmer udvidelsen af blodkarrene for at fremskynde fjernelsen af smertefremkaldende metabolitter og reducere vasospasme, og dermed forbedre symptomerne på kvindelig dysmenoré. Det fremmer også vasodilatation, fremskynder fjernelse af smertefremkaldende metabolitter, reducerer vasospasme og opnår antiinflammatoriske, smertestillende, dekongestive og genoprettende virkninger, hvilket forbedrer symptomerne på dysmenoré hos kvinder.
Eksperiment viser, at daglig eksponering for rødt lys kan lindre menstruationssmerter
Et stort antal nationale og internationale forskningsartikler har dokumenteret, at rødt lys er mere effektivt til behandling af gynækologiske og reproduktive systemsygdomme. Baseret på dette lancerede MERICAN MERICAN Health Pod baseret på forskning i rødt lysterapi, der kombinerer en række specifikke bølgelængder af lys, som kan stimulere respirationskæden af mitokondrieceller, fremme produktionen af biologisk aktive stoffer i musklen, forbedre ernæringsstatus for lokale væv og regulerer ekspressionen af relaterede inflammatoriske faktorer, hæmmer nerveexcitation og reducerer spasmer. Samtidig fremmer det blodcirkulationen, fremskynder elimineringen af metabolitter og processen med vævsreparation og styrker reguleringen af immunsystemet, hvilket effektivt lindrer symptomerne på dysmenoré og forebygger gynækologiske sygdomme.
For yderligere at verificere dens reelle effekt har MERICAN Light Energy Research Center sammen med det tyske team og en række universiteter, videnskabelig forskning og medicinske institutioner tilfældigt udvalgt et antal kvinder i alderen 18-36 år med mere udtalt dysmenoré-fænomen. , under vejledning af en sund livsstil og fysiologisk uddannelse af menstruation, og derefter suppleret med belysning af MERICAN Health Cabin til lysterapi for at forbedre situationen.
Efter 3 måneders regelmæssig 30-minutters sundhedskammerbestråling var forsøgspersonernes VAS major symptom score alle signifikant reduceret, og menstruationssmerter såsom mavesmerter og lændesmerter var signifikant forbedret, selv andre symptomer i søvn, humør og hud også forbedret uden uønskede virkninger eller gentagelser.
Det kan ses, at rødt lys har en positiv effekt på at lindre dysmenoré-symptomer og forbedre menstruationssyndrom. Det er værd at nævne, at for at forbedre symptomerne på dysmenoré, ud over daglig belysning af rødt lys, bør opretholdelse af et positivt humør og gode vaner ikke ignoreres, og hvis dysmenoréen fortsætter gennem hele menstruationsperioden og gradvist forværres, anbefales at konsultere en læge i tide.
Til sidst ønsker jeg alle kvinder en sund og glad menstruationscyklus!