Hvad er blåt lys?
Blåt lys defineres som lys inden for bølgelængdeområdet 400-480 nm, fordi over 88 % af risikoen for fotooxidativ skade på nethinden fra lysstofrør (koldt hvidt eller "bredspektret") skyldes lysbølgelængder i området 400-480 nm. Faren ved blåt lys topper ved 440 nm og falder til 80 % af toppen ved 460 og 415 nm. I modsætning hertil er grønt lys på 500 nm kun en tiendedel så farligt for nethinden som blåt lys med en bølgelængde på 440 nm.
Hvad gør blå lysterapi for kroppen?
Blå lysterapi bruger specifikke bølgelængder af lys, der spænder fra 400 til 500 nanometer på den elektromagnetiske skala. Dette behandler en række hudlidelser med en lysterapienhed, der udsender det, vi opfatter som farven blå.
Visse celler i kroppen er meget følsomme over for blåt lys. Disse omfatter visse bakteriestammer, herunder aknefremkaldende bakterier og kræftceller.
Blå lysbølgelængder er meget korte, så de absorberes ikke særlig dybt ind i huden og er derfor meget nyttige til behandling af akne, inflammation og en række forskellige hudlidelser.
Det har også en række synergistiske fordele, når det bruges sammen med rødt lys-terapi.
Amerikansk blå lysterapi: 480 nm bølgelængde
Blå lysterapi er et område inden for lysterapi, der hurtigt vinder anerkendelse for nogle af dets fantastiske fordele, især når det bruges sammen med rød og NIR-lysterapi.
-
Reparer solskader og hjælp med at behandle præcancerøse læsioner
Blåt lys anvendt sammen med et fotosensibiliserende middel har vist sig effektivt til behandling af aktinisk keratose eller præcancerøse læsioner forårsaget af solskader. Behandling af en individuel aktinisk keratoselæsion kan forebygge hudkræft. Denne effektive behandling er kun rettet mod syge celler med minimal effekt på det omgivende væv.
-
Mild til moderat akne
Blå lysbehandling er kommet i forgrunden inden for hudpleje som en effektiv behandling af mild til moderat akne. Propionibacterium acnes, den akneforårsagerende bakterie, udsender en fotosensibilisator, der gør bakterierne exceptionelt følsomme over for lys og sårbare over for skader fra specifikke bølgelængder.
-
Anti-aging og hudsår
God blodcirkulation er afgørende for hudens sundhed og sårheling. Blåt lys stimulerer frigivelsen af nitrogenoxid (NO), en vasodilatator, der øger blodcirkulationen og leverer ilt, immunceller og næringsstoffer til behandlingsområdet. Sammen med de antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber ved blåt lys kan denne effekt resultere i hurtigere sårheling og bedre hudsundhed.