Rødt lys og infrarødt lys er to typer elektromagnetisk stråling, der er en del af henholdsvis det synlige og usynlige lysspektrum.
Rødt lys er en type synligt lys med en længere bølgelængde og lavere frekvens sammenlignet med andre farver i det synlige lysspektrum. Det bruges ofte i belysning og som signalanordning, f.eks. i stoplys. Inden for medicin bruges rød lysterapi til at behandle forskellige tilstande såsom hudproblemer, ledsmerter og muskelømhed.
Infrarødt lys har derimod en længere bølgelængde og højere frekvens end rødt lys og er ikke synligt for det menneskelige øje. Det bruges i en række forskellige anvendelser, såsom i fjernbetjeninger, termiske kameraer og som varmekilde i induktionsprocesser. Inden for medicin bruges infrarød lysterapi til smertelindring og til at forbedre blodcirkulationen.
Både rødt lys og infrarødt lys har unikke egenskaber, der gør dem nyttige inden for forskellige områder, lige fra belysning og signalering til medicin og teknologi.