"Rødt og blåt lys er de mest almindeligt anvendte LED-lys til hudterapi," siger Dr. Sejal, en certificeret hudlæge med base i New York City. "Gult og grønt er ikke blevet undersøgt så grundigt, men er også blevet brugt til hudbehandlinger," forklarer hun og tilføjer, at kombinationen af blåt og rødt lys, der bruges på samme tid, er en "specialiseret behandling kendt som fotodynamisk terapi" eller PDT.
Rødt LED-lys
Denne farve har vist sig at "stimulere kollagenproduktionen, reducere inflammation og øge blodcirkulationen," siger Dr. Shah, "så den bruges primært til 'fine linjer og rynker' og sårheling." Med hensyn til førstnævnte, fordi den øger kollagen, "menes rødt lys at 'behandle' fine linjer og rynker," forklarer Dr. Farber.
På grund af dets helbredende egenskaber kan det også bruges som et supplement efter andre procedurer på klinikken, såsom laser eller microneedling, for at reducere inflammation og restitutionstid, siger Shah. Ifølge kosmetolog Joanna betyder det, at hun kan udføre "en intens peeling på en person, der normalt kan efterlade 'deres hud' rød i timevis, men derefter bruge infrarød bagefter, og de går derfra uden at være røde overhovedet."
Rødt lysterapi kan også hjælpe med at lindre inflammatoriske hudlidelser som rosacea og psoriasis.
Blåt LED-lys
"Der er opmuntrende beviser for, at blåt LED-lys kan ændre hudens mikrobiom og dermed forbedre akne," siger Dr. Belkin. Specifikt har undersøgelser vist, at blåt LED-lys ved fortsat brug kan hjælpe med at dræbe aknefremkaldende bakterier og også reducere olieproduktionen i hudens talgkirtler.
De forskellige lysfarver kan virke i forskellig grad, siger Bruce, klinisk professor i dermatologi ved University of Pennsylvania. "Kliniske studier 'er' relativt konsistente i at vise en reduktion af akneudslæt, når 'blåt lys' bruges regelmæssigt," siger han. Det, vi ved for nu, ifølge Dr. Brod, er, at blåt lys har en "mild fordel for visse typer akne."
Gult LED-lys
Som nævnt er gult (eller ravgult) LED-lys endnu ikke blevet så velundersøgt som de andre, men Dr. Belkin siger, at det "kan hjælpe med at reducere rødme og helingstid." Ifølge Cleveland Clinic kan det trænge dybere ind i huden end dets modstykker, og forskning har vist dets effektivitet som en supplerende behandling til rødt LED-lys til at hjælpe med at falme fine linjer.
Grønt LED-lys
"Grøn og rød LED-lysterapi er ideelle behandlinger til heling af brudte kapillærer, fordi de hjælper med at reducere tegn på hudens ældning og udløse ny kollagenvækst under hudoverfladen," siger Dr. Marmur. På grund af denne kollagenforstærkende effekt siger Dr. Marmur, at grønt LED-lys også kan bruges effektivt til at udjævne hudens tekstur og tone.