Blog
-
Hvilke LED-lysfarver gavner huden?
Blog"Rødt og blåt lys er de mest almindeligt anvendte LED-lys til hudterapi," siger Dr. Sejal, en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i New York City. "Gul og grøn er ikke blevet så godt undersøgt, men er også blevet brugt til hudbehandlinger," forklarer hun og tilføjer, at...Læs mere -
Hvor ofte skal du bruge lysterapi mod betændelse og smerter?
BlogLysterapibehandlinger kan hjælpe med at reducere inflammation og øge blodgennemstrømningen til beskadiget væv. For at behandle specifikke problemområder kan det være en fordel at bruge lysterapi flere gange om dagen, indtil symptomerne forbedres. Til generel inflammation og smertebehandling på tværs af kroppen, brug lys der...Læs mere -
Hvor ofte skal du bruge lysterapi til hududbrud?
BlogTil hudsygdomme som forkølelsessår, kræftsår og kønssår er det bedst at bruge lysterapibehandlinger, når du først mærker en snurren og har mistanke om, at et udbrud er ved at dukke op. Brug derefter lysterapi hver dag, mens du oplever symptomer. Når du ikke er erfaren...Læs mere -
Fordelene ved rødt lysterapi (fotobiomodulering)
BlogLys er en af de faktorer, der udløser frigivelsen af serotonin i vores kroppe og spiller en stor rolle i humørreguleringen. At blive udsat for sollys ved at tage korte gåture udenfor i løbet af dagen kan i høj grad forbedre humøret og mental sundhed. Rødt lys terapi er også kendt som fotobiomodulation ...Læs mere -
Hvornår på dagen skal du bruge lysterapi?
BlogHvad er det bedste tidspunkt at lave en lysterapibehandling? Uanset hvad der virker for dig! Så længe du laver lysterapibehandlinger konsekvent, vil det ikke gøre den store forskel, om du gør dem om morgenen, midt på dagen eller aftenen. Konklusion: Konsekvent, daglig lysterapi er opt...Læs mere -
Hvor ofte skal du bruge lysterapi med et helkropsapparat?
BlogStørre lysterapienheder som Merican M6N Full Body Light Therapy Pod. Den er designet til at behandle hele kroppen med lys af forskellige bølgelængder, for mere systemiske fordele som søvn, energi, betændelse og muskelrestitution. Der er adskillige mærker, der laver større lysterapiudviklere...Læs mere