Blog
-
Hvad er LED-lysterapi egentlig, og hvad gør det?
LED lysterapi er en ikke-invasiv behandling, der bruger forskellige bølgelængder af infrarødt lys til at hjælpe med at behandle forskellige hudproblemer såsom acne, fine linjer og sårheling.Det blev faktisk først udviklet til klinisk brug af NASA tilbage i halvfemserne for at hjælpe med at helbrede astronauters hud...Læs mere -
Hvilke LED-lysfarver gavner huden?
"Rødt og blåt lys er de mest almindeligt anvendte LED-lys til hudterapi," siger Dr. Sejal, en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i New York City."Gul og grøn er ikke blevet så godt undersøgt, men er også blevet brugt til hudbehandlinger," forklarer hun og tilføjer, at...Læs mere -
Hvor ofte skal du bruge lysterapi mod betændelse og smerter?
Lysterapibehandlinger kan hjælpe med at reducere inflammation og øge blodgennemstrømningen til beskadiget væv.For at behandle specifikke problemområder kan det være en fordel at bruge lysterapi flere gange om dagen, indtil symptomerne forbedres.Til generel inflammation og smertebehandling på tværs af kroppen, brug lys der...Læs mere -
Hvor ofte skal du bruge lysterapi til hududbrud?
Til hudsygdomme som forkølelsessår, kræftsår og kønssår er det bedst at bruge lysterapibehandlinger, når du først mærker en snurren og har mistanke om, at et udbrud er ved at dukke op.Brug derefter lysterapi hver dag, mens du oplever symptomer.Når du ikke er erfaren...Læs mere -
Fordelene ved rødt lysterapi (fotobiomodulering)
Lys er en af de faktorer, der udløser frigivelsen af serotonin i vores kroppe og spiller en stor rolle i humørreguleringen.At blive udsat for sollys ved at tage korte gåture udenfor i løbet af dagen kan i høj grad forbedre humøret og mental sundhed.Rødt lys terapi er også kendt som fotobiomodulation ...Læs mere -
Hvornår på dagen skal du bruge lysterapi?
Hvad er det bedste tidspunkt at lave en lysterapibehandling?Uanset hvad der virker for dig!Så længe du laver lysterapibehandlinger konsekvent, vil det ikke gøre den store forskel, om du gør dem om morgenen, midt på dagen eller aftenen.Konklusion: Konsekvent, daglig lysterapi er opt...Læs mere -
Hvor ofte skal du bruge lysterapi med et helkropsapparat?
Større lysterapienheder som Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.Den er designet til at behandle hele kroppen med lys af forskellige bølgelængder, for mere systemiske fordele som søvn, energi, betændelse og muskelrestitution.Der er adskillige mærker, der laver større lysterapiudviklere...Læs mere -
Hvor ofte skal du bruge lysterapi til træningspræstation og muskelrestitution?
For mange atleter og folk, der træner, er lysterapibehandlinger en væsentlig del af deres trænings- og restitutionsrutine.Hvis du bruger lysterapi til fordel for fysisk ydeevne og muskelgendannelse, så sørg for at gøre det konsekvent og i forbindelse med din træning.Nogle...Læs mere -
Det nødvendige koncept for at vælge et fototerapiprodukt
Salgsargumentet for Red Light Therapy (RLT)-enheder er stort set det samme i dag, som det altid har været.Forbrugeren forledes til at tro, at det bedste produkt er et, der leverer det højeste output til den laveste pris.Det ville give mening, hvis det var sandt, men det er det ikke.Undersøgelser har vist...Læs mere -
Kan du lave for meget lysterapi?
Lysterapibehandlinger er blevet testet i hundredvis af peer-reviewed kliniske forsøg og fundet at være sikre og veltolererede.[1,2] Men kan man overdrive lysterapi?Overdreven brug af lysterapi er unødvendig, men det er usandsynligt, at det er skadeligt.Cellerne i den menneskelige krop kan kun absorbere s...Læs mere -
Hvor ofte skal du bruge målrettede lysterapibehandlinger til hudsygdomme?
Målrettede lysterapiapparater som en Luminance RED er ideelle til behandling af hudsygdomme og håndtering af udbrud.Disse mindre, mere bærbare enheder bruges typisk til at behandle specifikke problemområder på huden, såsom forkølelsessår, genital herpes og andre pletter.Til personer, der behandler hud...Læs mere -
Brug af daglig lysterapi er ideel
Hvor mange dage om ugen skal du bruge lysterapi?For de bedste resultater, lav dine lysterapibehandlinger hver dag eller mindst 5+ gange om ugen.Konsistens er afgørende for effektiv lysterapi.Jo mere regelmæssigt du bruger lysterapi, jo bedre vil dine resultater være.Én behandling kan give...Læs mere
