Blog
-
Hvad er et solarium?
BlogEt solarium er en enhed, der udsender ultraviolet (UV) stråling for kunstigt at mørkne huden og efterligne sollysets virkninger. Sådan fungerer det: Bruger lysstofrør med UVA- (95%) og UVB- (5%) stråler. Stimulerer melaninproduktionen, hvilket fører til en solbrun farve. Sessioner varer typisk 10-20 mi...Læs mere -
Fordele ved anmeldelse af LED-lysterapisenge med rødt lys
BlogVirker LED-terapisenge med rødt lys? Anmeldelse og fordele Røde lysterapisenge (RLT) – som findes i spaer, klinikker og nogle fitnesscentre – er helkropssystemer, der leverer rødt (630-660 nm) og nær-infrarødt (810-850 nm) lys til hud, smertelindring og restitution. Men virker de rent faktisk? Her er en detaljeret r...Læs mere -
Hvordan bruger man rødt lysterapi til hele kroppen?
BlogSådan bruger du rødt lysterapi til hele kroppen: Trin-for-trin-guide For at maksimere fordelene og sikkerheden skal du følge disse bedste fremgangsmåder til rødt lysterapi (RLT) til hele kroppen. 1. Vælg den rigtige enhed Til hjemmebrug: LED-paneler af høj kvalitet (f.eks. American Red Light Therapy Panel M1/M2N). Til klinikker/spa...Læs mere -
Kan man få rødt lys-terapi, når man er gravid?
BlogRødlysterapi under graviditet: Sikkerhed og retningslinjer Det korte svar: Der er ingen stærke beviser for, at rødlysterapi (RLT) er skadelig under graviditet, men forsigtighed tilrådes på grund af begrænset forskning. Her er hvad du behøver at vide: Er rødlysterapi sikker for gravide kvinder? ✅ Generelt...Læs mere -
Hvor ofte bør man bruge rødt lys-terapi for hele kroppen?
BlogOptimal frekvens for rødt lysterapi til hele kroppen (WB-RLT) Hvor ofte du bør bruge rødt lysterapi til hele kroppen afhænger af dine mål, enhedens styrke (bestrålingsstyrke) og din krops reaktion. Her er en videnskabeligt baseret vejledning: Efter mål: 1. Generel velvære og vedligeholdelsesfrekvens:...Læs mere -
Hvad er rødt lysterapi for hele kroppen?
BlogRødt lys-terapi for hele kroppen: En komplet guide Rødt lys-terapi for hele kroppen (WB-RLT) involverer at udsætte hele kroppen for rødt (630-660 nm) og nær-infrarødt (810-850 nm) lys ved hjælp af kraftige paneler eller senge. I modsætning til lokaliserede enheder (som håndholdte stave) leverer fuldkropssystemer lys til alle...Læs mere