Blog
-
Er det okay at lave rødt lys-terapi inden sengetid?
BlogJa! Rødt lys-terapi (RLT) før sengetid er ikke kun sikkert, men kan faktisk forbedre søvnkvaliteten for mange mennesker. Her er hvorfor det er gavnligt, og hvordan du optimerer din session: Fordele ved RLT før sengetid øger melatonin – Rødt/NIR-lys kan hjælpe med at regulere din døgnrytme ved at understøtte naturlig...Læs mere -
Hvordan forbereder man sig til en seng med rødt lysterapi?
BlogForberedelse til en behandling med rødt lys (RLT) i sengen hjælper med at maksimere fordelene og sikre en behagelig oplevelse. Her er en trin-for-trin guide: **1. Før din behandling Hudforberedelse Rens din hud – Fjern makeup, lotioner, olier eller solcreme (de kan blokere lysabsorption). Eksfolier (valgfrit)...Læs mere -
Er rødlysterapi et solarium?
BlogNej, rødlysterapi (RLT) er IKKE en solarium – de virker på helt forskellige måder og har meget forskellige effekter. Her er en oversigt:Læs mere -
Hvad er en rødlysterapiseng god til?
BlogEn solseng til rød lysterapi (RLT) er et effektivt værktøj til hudsundhed, smertelindring, muskelgendannelse og generel velvære. I modsætning til solarier (som bruger UV-stråler) bruger RLT-solsenge rødt (660 nm) og nær-infrarødt (850 nm) LED-lys til at trænge ind i hud og væv og stimulere cellulær reparation. Her er, hvad de...Læs mere -
Hvordan ser en rødlysterapiseng ud?
BlogEn rødlysterapiseng (nogle gange kaldet en rødlysterapiboks eller et helkropspanel) ligner et solarium, men bruger LED'er, der udsender rødt og nærinfrarødt (NIR) lys i stedet for UV-stråler. Her er, hvad du kan forvente: Nøglefunktioner ved en rødlysterapiseng: Design og struktur: Vandret eller...Læs mere -
Hvad skal man have på i en rødlysterapiseng?
BlogNår du bruger en rødlysterapiseng, er komfort og maksimal hudeksponering for lyset afgørende. Her er hvad du skal have på (eller ikke have på) for at opnå de bedste resultater: Anbefalede beklædningsmuligheder: Minimalistisk beklædning (bedst for fuldt udbytte) Nøgen eller kun undertøj – Rødt lys trænger bedst ind i huden, når der ikke er ...Læs mere