Kan rød lysterapi opbygge muskelmasse?

69 visninger

Amerikanske og brasilianske forskere arbejdede sammen på en gennemgang fra 2016, som omfattede 46 studier om brugen af ​​lysterapi til sportspræstationer hos atleter.

En af forskerne var Dr. Michael Hamblin fra Harvard University, som har forsket i rødt lys i årtier.

Undersøgelsen konkluderede, at behandlinger med rødt og nær-infrarødt lys kan øge muskelmassen og mindske inflammation og oxidativt stress.

 

www.mericanholding.com

 

"Vi rejser spørgsmålet om, hvorvidt internationale regulerende myndigheder bør tillade PBM i atletikkonkurrencer."

Skriv et svar