Kan rødt lys-terapi opbygge muskelmasse?

Amerikanske og brasilianske forskere arbejdede sammen om en gennemgang fra 2016, som omfattede 46 undersøgelser om brugen af ​​lysterapi til sportspræstationer hos atleter.

En af forskerne var Dr. Michael Hamblin fra Harvard University, som har forsket i rødt lys i årtier.

Undersøgelsen konkluderede, at røde og nær-infrarøde lysterapier kan øge muskelmassen og mindske inflammation og oxidativt stress.

 

www.mericanholding.com

 

"Vi rejser spørgsmålet om, hvorvidt PBM skal tillades i atletisk konkurrence af internationale regulerende myndigheder."


Indlægstid: 18. november 2022