Nyheder
-
rødt lyss fantastiske helbredende kraft
Det ideelle lysfølsomme materiale bør have følgende egenskaber: ikke-giftigt, kemisk rent.Rød LED-lysterapi er anvendelsen af særlige bølgelængder af rødt og infrarødt lys (660nm og 830nm) for at opnå en ønsket helbredende reaktion.Også mærket "kold laser" eller "lavt niveau la...Læs mere -
Hvor ofte skal du bruge lysterapi til søvn?
For at få fordele af søvnen bør folk inkorporere lysterapi i deres daglige rutine og forsøge at begrænse eksponeringen for skarpt blåt lys.Dette er især vigtigt i timerne før du skal sove.Med konsekvent brug kan lysterapibrugere se forbedringer i søvnresultater, som vist i...Læs mere -
Hvad er LED-lysterapi, og hvordan kan det gavne huden
Hudlæger nedbryder alt, hvad du behøver at vide om denne højteknologiske behandling.Når du hører udtrykket hudplejerutine, kommer der sandsynligvis produkter som rensemiddel, retinol, solcreme og måske et serum eller to i tankerne.Men som skønhedens og teknologiens verdener fortsætter med at krydse hinanden...Læs mere -
Hvad er LED-lysterapi egentlig, og hvad gør det?
LED lysterapi er en ikke-invasiv behandling, der bruger forskellige bølgelængder af infrarødt lys til at hjælpe med at behandle forskellige hudproblemer såsom acne, fine linjer og sårheling.Det blev faktisk først udviklet til klinisk brug af NASA tilbage i halvfemserne for at hjælpe med at helbrede astronauters hud...Læs mere -
FOTOBIOMODULATIONSTERAPI (PBMT) VIRKER DET VIRKELIG?
PBMT er en laser- eller LED-lysterapi, der forbedrer vævsreparation (hudsår, muskler, sener, knogler, nerver), reducerer betændelse og reducerer smerte, uanset hvor strålen påføres.PBMT har vist sig at accelerere restitutionen, reducere muskelskader og reducere ømhed efter træning.Under Space S...Læs mere -
Hvilke LED-lysfarver gavner huden?
"Rødt og blåt lys er de mest almindeligt anvendte LED-lys til hudterapi," siger Dr. Sejal, en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i New York City."Gul og grøn er ikke blevet så godt undersøgt, men er også blevet brugt til hudbehandlinger," forklarer hun og tilføjer, at...Læs mere -
Hvor ofte skal du bruge lysterapi mod betændelse og smerter?
Lysterapibehandlinger kan hjælpe med at reducere inflammation og øge blodgennemstrømningen til beskadiget væv.For at behandle specifikke problemområder kan det være en fordel at bruge lysterapi flere gange om dagen, indtil symptomerne forbedres.Til generel inflammation og smertebehandling på tværs af kroppen, brug lys der...Læs mere -
Hvor ofte skal du bruge lysterapi til hududbrud?
Til hudsygdomme som forkølelsessår, kræftsår og kønssår er det bedst at bruge lysterapibehandlinger, når du først mærker en snurren og har mistanke om, at et udbrud er ved at dukke op.Brug derefter lysterapi hver dag, mens du oplever symptomer.Når du ikke er erfaren...Læs mere -
Fordelene ved rødt lysterapi (fotobiomodulering)
Lys er en af de faktorer, der udløser frigivelsen af serotonin i vores kroppe og spiller en stor rolle i humørreguleringen.At blive udsat for sollys ved at tage korte gåture udenfor i løbet af dagen kan i høj grad forbedre humøret og mental sundhed.Rødt lys terapi er også kendt som fotobiomodulation ...Læs mere -
Hvornår på dagen skal du bruge lysterapi?
Hvad er det bedste tidspunkt at lave en lysterapibehandling?Uanset hvad der virker for dig!Så længe du laver lysterapibehandlinger konsekvent, vil det ikke gøre den store forskel, om du gør dem om morgenen, midt på dagen eller aftenen.Konklusion: Konsekvent, daglig lysterapi er opt...Læs mere -
Hvor ofte skal du bruge lysterapi med et helkropsapparat?
Større lysterapienheder som Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.Den er designet til at behandle hele kroppen med lys af forskellige bølgelængder, for mere systemiske fordele som søvn, energi, betændelse og muskelrestitution.Der er adskillige mærker, der laver større lysterapiudviklere...Læs mere -
Hvor ofte skal du bruge lysterapi til træningspræstation og muskelrestitution?
For mange atleter og folk, der træner, er lysterapibehandlinger en væsentlig del af deres trænings- og restitutionsrutine.Hvis du bruger lysterapi til fordel for fysisk ydeevne og muskelgendannelse, så sørg for at gøre det konsekvent og i forbindelse med din træning.Nogle...Læs mere
