Brugen af lysbehandlinger som f.eks. røde lysterapisenge til at fremme heling har været anvendt i en række forskellige former siden slutningen af 1800-tallet. I 1896 udviklede den danske læge Niels Rhyberg Finsen den første lysterapi til en bestemt type hudtuberkulose samt kopper.
Dengang blev rød lysterapi (RLT) brugt i 1990'erne til at hjælpe forskere med at dyrke planter i det ydre rum. Forskere fandt ud af, at intenst lys udsendt af røde lysdioder (LED'er) hjalp med at fremme plantevækst såvel som fotosyntese. Efter denne opdagelse blev rødt lys undersøgt for dets potentielle anvendelse inden for medicin, specifikt for at se, om rød lysterapi kunne øge energien i menneskelige celler. Forskere håbede, at rødt lys kunne være en effektiv måde at behandle muskelatrofi - muskelforringelse på grund af manglende bevægelse, uanset om det skyldes skade eller mangel på fysisk aktivitet - samt at bremse sårheling og hjælpe med knogletæthedsproblemer forårsaget af vægtløshed under rumrejser.
Forskere har siden fundet mange, der bruges til rødt lys-terapi. Det siges, at strækmærker og rynker reduceres af røde lyssenge, der findes i skønhedssaloner. Rødt lys-terapi, der bruges på en lægeklinik, kan bruges til at behandle psoriasis, langsomt helende sår og endda nogle af bivirkningerne ved kemoterapi.
Hvad gør en rødlysterapiseng?
Rødlysterapi er en naturlig behandling, der bruger nær-infrarødt lys. Denne teknik har adskillige fordele, herunder nedsat stress, øget energi og forbedret fokus, samt en god nats søvn. Rødlysterapisenge ligner solarier, når det kommer til udseende, selvom rødlysterapisenge ikke indeholder skadelig ultraviolet (UV) stråling.
Er rød lysterapi sikker?
Der er intet bevis for, at rødlysterapi er skadeligt, i hvert fald ikke når det bruges i kort tid og i overensstemmelse med instruktionerne. Det er ikke-giftigt, ikke-invasivt og ikke-skadeligt sammenlignet med nogle topiske hudbehandlinger. Selvom UV-lys fra solen eller et solarium er ansvarligt for kræft, anvendes denne type lys ikke i RLT-behandlinger. Det er heller ikke skadeligt. Hvis produkterne misbruges, for eksempel ved at blive brugt for ofte eller ikke i overensstemmelse med instruktionerne, kan din hud eller dine øjne blive beskadiget. Derfor er det vigtigt at gennemgå rødlysterapi på et kvalificeret og autoriseret hospital med uddannede klinikere.
Hvor ofte skal du bruge en rødlysterapiseng?
Af mange grunde er rødlysterapi steget betydeligt i popularitet i løbet af de seneste par år. Men hvad er nogle almindelige retningslinjer for hjemmebehandling?
Hvad er et godt sted at starte?
Til at begynde med anbefaler vi at bruge rødt lys-terapi tre til fem gange om ugen i 10 til 20 minutter. Derudover bør du altid søge rådgivning hos en læge eller hudlæge, før du starter med rødt lys-terapi, især hvis du har følsom hud.