Hvornår på dagen skal du bruge lysterapi?

Hvad er det bedste tidspunkt at lave en lysterapibehandling?Uanset hvad der virker for dig!Så længe du laver lysterapibehandlinger konsekvent, vil det ikke gøre den store forskel, om du gør dem om morgenen, midt på dagen eller aftenen.

Konklusion: Konsekvent, daglig lysterapi er optimal
Der er mange forskellige lysterapiprodukter og grunde til at bruge lysterapi.Men generelt er nøglen til at se resultater at bruge lysterapi så konsekvent som muligt.Ideelt hver dag eller 2-3 gange om dagen for specifikke problempletter som forkølelsessår eller andre hudsygdomme.


Indlægstid: Aug-02-2022