LYSTERAPI & GARVNINGSVIDEN
-
Rødt lys-terapi vs høretab
Lys i de røde og nær-infrarøde ender af spektret accelererer helingen i alle celler og væv.En af måderne, de opnår dette på, er ved at fungere som potente antioxidanter.De hæmmer også produktionen af nitrogenoxid.Kan rødt og nær-infrarødt lys forhindre eller vende høretab?I en 2016 st...Læs mere -
Kan rødt lys-terapi opbygge muskelmasse?
Amerikanske og brasilianske forskere arbejdede sammen om en gennemgang fra 2016, som omfattede 46 undersøgelser af brugen af lysterapi til sportspræstationer hos atleter.En af forskerne var Dr. Michael Hamblin fra Harvard University, som har forsket i rødt lys i årtier.Undersøgelsen konkluderede, at r...Læs mere -
Kan rødt lys-terapi forbedre muskelmasse og ydeevne?
En gennemgang og metaanalyse fra 2016 af brasilianske forskere undersøgte alle eksisterende undersøgelser af lysterapiens evne til at øge muskelydeevnen og den samlede træningskapacitet.Seksten undersøgelser med 297 deltagere blev inkluderet.Træningskapacitetsparametre inkluderede antal gentagelser...Læs mere -
Kan rødt lys-terapi fremskynde heling af skader?
En gennemgang fra 2014 undersøgte 17 undersøgelser om virkningerne af rødt lysterapi på skeletmuskelreparation til behandling af muskelskader."De vigtigste virkninger af LLLT var en reduktion i den inflammatoriske proces, moduleringen af vækstfaktorer og myogene regulatoriske faktorer og øget angiogener...Læs mere -
Kan rødt lys-terapi fremskynde muskelrestitution?
I en gennemgang fra 2015 analyserede forskere forsøg, der brugte rødt og nær-infrarødt lys på muskler før træning og fandt, at tiden indtil udmattelse og antallet af gentagelser udført efter lysterapi steg betydeligt."Tiden indtil udmattelse steg markant sammenlignet med et sted...Læs mere -
Kan rødt lys-terapi forbedre muskelstyrken?
Australske og brasilianske forskere undersøgte effekten af lysterapi på muskeltræthed hos 18 unge kvinder.Bølgelængde: 904nm Dosis: 130J Lysterapi blev givet før træning, og træningen bestod af et sæt af 60 koncentriske quadricep-kontraktioner.Kvinder, der modtager...Læs mere -
Kan rødt lys-terapi bygge muskelmasse?
I 2015 ønskede brasilianske forskere at finde ud af, om lysterapi kunne opbygge muskler og styrke styrke hos 30 mandlige atleter.Undersøgelsen sammenlignede en gruppe mænd, der brugte lysterapi + motion, med en gruppe, der kun dyrkede motion, og en kontrolgruppe.Træningsprogrammet var 8-ugers knæ ...Læs mere -
Kan rødt lys-terapi smelte kropsfedt?
Brasilianske forskere fra Federal University of São Paulo testede virkningerne af lysterapi (808nm) på 64 overvægtige kvinder i 2015. Gruppe 1: Træning (aerob og modstand) + fototerapi Gruppe 2: Træning (aerob og modstand) + ingen fototerapi .Undersøgelsen fandt sted...Læs mere -
Kan rødt lys-terapi øge testosteron?
Rotteundersøgelse En koreansk undersøgelse fra 2013 udført af videnskabsmænd fra Dankook University og Wallace Memorial Baptist Hospital testede lysterapi på serumtestosteronniveauet hos rotter.30 rotter i alderen seks uger fik enten rødt eller nær-infrarødt lys i én 30 minutters behandling hver dag i 5 dage."Se...Læs mere -
Historien om rødt lysterapi – LASERENS Fødsel
For dem af jer, der ikke er klar over, er LASER faktisk et akronym, der står for Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation.Laseren blev opfundet i 1960 af den amerikanske fysiker Theodore H. Maiman, men det var først i 1967, at den ungarske læge og kirurg Dr. Andre Mester ...Læs mere -
Historien om rødt lysterapi – oldægyptisk, græsk og romersk brug af lysterapi
Siden tidernes morgen er lysets medicinske egenskaber blevet anerkendt og brugt til helbredelse.Gamle egyptere konstruerede solarier udstyret med farvet glas for at udnytte specifikke farver i det synlige spektrum til at helbrede sygdom.Det var egypterne, der først erkender, at hvis man...Læs mere -
Kan rødt lys-terapi helbrede COVID-19 Her er beviserne
Undrer du dig over, hvordan du kan forhindre dig selv i at blive smittet med COVID-19?Der er masser af ting, du kan gøre for at styrke din krops forsvar mod alle vira, patogener, mikrober og alle kendte sygdomme.Ting som vacciner er billige alternativer og langt ringere end mange af de n...Læs mere