I denne artikel vil vi gennemgå studier vedrørende rødt lys og svampeinfektioner (også kendt som candida, gær, mykose, trøske, candidiasis osv.) og relaterede tilstande såsom vaginal trøske, jock kløe, balanitis, negleinfektioner, trøske i munden, ringorm, fodsvamp osv. Har rødt lys potentiale til dette formål?
Indledning
Det er overraskende, hvor mange af os der lider af kroniske infektioner ugentligt eller månedligt. Selvom nogle måske afskriver det som en del af livet, er inflammatoriske problemer som dette ikke normale og skal behandles.
At lide af tilbagevendende infektioner sætter huden i en tilstand af konstant inflammation, og i denne tilstand danner kroppen arvæv i stedet for at hele med normalt, sundt væv. Dette forstyrrer funktionen af en kropsdel for altid, hvilket er et stort problem i områder som kønsorganerne.
Uanset hvor på kroppen du er tilbøjelig til disse problemer, er det sandsynligt, at rødt lys-terapi er blevet undersøgt.
Hvorfor er rødt lys lige så interessant i forbindelse med infektioner?
Her er et par måder, hvorpå lysterapi kan hjælpe:
Reducerer rødt lys inflammation?
Rødme, ømhed, kløe og smerter er typisk forbundet med infektioner, da immunsystemet forsøger at forsvare sig mod de aggressive mikroorganismer. Stressen fra denne interaktion på det lokale væv bidrager til øget inflammation, hvilket bidrager til svampevækst. Mange receptpligtige lægemidler og cremer, der bruges til behandling af infektioner, indeholder antiinflammatoriske forbindelser som hydrocortison. Disse kan hjælpe kroppen med at håndtere stressen, men nogle siger, at dette blot maskerer det underliggende problem.
Nogle undersøgelser af rødt lys fører til den potentielle konklusion, at det faktisk kan hjælpe kroppen med at håndtere de metaboliske årsager til inflammation, hvilket giver cellerne mulighed for at producere mere ATP og CO2 gennem vores normale respirationsreaktion. Disse respirationsprodukter har en angiveligt næsten identisk effekt som antiinflammatoriske forbindelser, idet de hæmmer prostaglandinsyntese (prostaglandiner er en primær mediator af den inflammatoriske reaktion) og stopper frigivelsen af forskellige inflammatoriske cytokiner.
Nogle mennesker tror, at inflammation er en nødvendig del af helingsresponsen på infektioner eller skader, men det bør betragtes som et symptom på, at kroppen ikke fungerer korrekt. Dette kan ses ved, at det hos de fleste dyr er normalt, at en skade heler uden nogen form for inflammation overhovedet, og selv i barndommen er inflammationen minimal og forsvinder hurtigt. Det er først, når vi bliver ældre, og vores celler holder op med at fungere korrekt, at inflammationen øges og bliver et problem.
Skader lysterapi gær og bakterier?
Måske er hovedårsagen til interessen for rødt lys mod infektioner, at rødt lys i nogle organismer kan ødelægge svampe- eller bakteriecellekroppen direkte. Studier viser en dosisafhængig effekt, så det er vigtigt at få den rette mængde eksponering. Det ser ud til, at i de undersøgelser, der er foretaget om emnet, udrydder højere doser og længere eksponeringstider mere af candidaen. Lave doser synes blot at hæmme væksten af gær.
Svampebehandlinger med rødt lys involverer normalt også et fotosensibiliserende kemikalie i en kombinationsbehandling kendt som fotodynamisk terapi. Selvom tilsætning af fotosensibiliserende kemikalier som methylenblåt forbedrer de svampedræbende virkninger af rødt lys, har rødt lys alene stadig en effekt i nogle undersøgelser. Dette kan måske forklares med, at mikroorganismerne allerede indeholder deres egne endogene fotosensibiliserende komponenter, hvilket vores menneskelige celler ikke har. Det røde eller infrarøde lys interagerer angiveligt med disse kemikalier i svampecellerne og forårsager en destruktiv kædereaktion, der i sidste ende ødelægger dem.
Uanset mekanismen er rødt lys alene blevet undersøgt for infektioner fra en bred vifte af svampe og bakterier. Det smukke ved at bruge rødt lys til at behandle infektioner er, at mens mikroorganismerne potentielt bliver dræbt/hæmmet, producerer dine egne hudceller mere energi/CO2, og dermed kan inflammation reduceres.
Løsning af tilbagevendende og kroniske gærinfektioner?
Mange oplever tilbagefald og tilbagevendende infektioner, så det er afgørende at finde en langsigtet løsning. Begge ovenstående potentielle effekter (heling uden inflammation og sterilisering af huden for skadelige mikroorganismer) af rødt lys kan føre til en efterfølgende effekt – sundere hud og bedre modstandsdygtighed over for fremtidige infektioner.
Lave mængder af candida/gær er en normal del af vores hudflora og forårsager normalt ingen negative virkninger. Lave niveauer af inflammation (uanset årsag) fremmer faktisk væksten af specifikt disse gærorganismer, og væksten fører derefter til mere inflammation – en klassisk ond cirkel. Den lille stigning i inflammation eskalerer hurtigt til en fuldgyldig infektion.
Dette kan skyldes hormonelle, fysiske, kemiske, allergirelaterede eller forskellige andre kilder – mange ting påvirker inflammation.
Studier har undersøgt brugen af rødt lys til direkte behandling af tilbagevendende svampeinfektioner. Det er bemærket, at det måske er den bedste idé at bruge rødt lys, når man mærker en infektion komme, og bogstaveligt talt "at kvæle den i opløbet". Nogle undersøgelser spekulerer i, at ideen om at bruge rødt lys konsekvent over uger og måneder for helt at forhindre gærinfektionen/inflammationen (og dermed give din hud mulighed for at hele helt og floraen normalisere sig) måske er den ideelle langsigtede løsning. Huden i områder, der ofte er inficeret, har brug for flere uger uden inflammation for at hele helt. Når hudens naturlige struktur er genoprettet, forbedres modstandsdygtigheden over for både inflammation og fremtidig infektion markant.
Hvilken type lys har jeg brug for?
Næsten alle studier på dette område bruger rødt lys, oftest i området 660-685 nm. Der findes adskillige studier, der bruger infrarødt lys ved bølgelængder på 780 nm og 830 nm, og de viser næsten identiske resultater pr. påført dosis.
Dosis af rød eller infrarød energi, der anvendes, synes at være den vigtigste faktor at overveje for resultater, snarere end bølgelængde. Enhver bølgelængde mellem 600-900 nm undersøges.
Med de tilgængelige data ser det ud til at være anvendt korrektrødt lys giver en lidt mere antiinflammatorisk effekt.Infrarødt lys kan give en lidt større svampedræbende effekt. Forskellene er dog kun små og ikke afgørende. Begge har en stærk antiinflammatorisk/svampedræbende effekt. Begge disse effekter er lige vigtige for at løse svampeinfektioner.
Infrarød stråling har bedre penetrationsegenskaber end rød stråling, hvilket er værd at bemærke i forbindelse med dybere svampeinfektioner i vagina eller mund.Rødt lys er muligvis ikke fysisk i stand til at nå candida-kolonier længere inde i vaginaen, hvorimod infrarødt lys kan. Rødt lys virker interessant til alle andre tilfælde af svampeinfektioner i huden.
Hvordan bruger man det?
En ting vi kan tage med os fra de videnskabelige data er, at forskellige undersøgelser peger på højere doser lys som nyttige til at udrydde mere af svampeinfektionen. Derfor fører længere eksponeringstider og tættere eksponering til bedre resultater. Da svampecellerne direkte fører til inflammation, følger det, at højere doser rødt lys i teorien potentielt ville løse inflammationen bedre end lave doser.
Oversigt
Lysterapier undersøgt til kort- og langtidsbehandling af svampeproblemer.
Rødt og infrarødt lyser begge studerede.
Svampene dræbes gennem en lysfølsom mekanisme, der ikke findes i menneskeceller.
Inflammation er reduceret i forskellige undersøgelser
Lysterapikan bruges som et forebyggende værktøj.
Højere doser lys synes at være nødvendige.